La maggior parte delle persone pensa che i fallimenti a letto si verifichino tra i rappresentanti della metà più forte dell'umanità più vicini ai 40-50 anni. Ma non è vero. Suggerimenti su come aumentare la potenza negli uomini.
Metodi medicinali
Esiste una medicina per la potenza maschile, perché i giovani di 20 anni possono affrontare un problema simile. Cattive abitudini, ritmo di vita frenetico, situazioni stressanti, dieta malsana, presenza di alcune malattie croniche e altro ancora: tutto ciò può causare "problemi" a letto. E poi i farmaci che aumentano la potenza diventano un "salvavita" per i poveri ragazzi che hanno perso la fiducia nella propria virilità e soffrono in silenzio.
Come funziona la medicina per la potenza maschile?
Queste pillole salvano la situazione quando si verifica un problema con la comparsa o il mantenimento dell'erezione durante l'intimità. Il suo verificarsi è un processo molto complesso, che richiede che il sangue riempia i corpi cavernosi del pene e rimanga lì esattamente il tempo necessario per un sesso di alta qualità, portando piacere ad entrambi i partner.
I medicinali contro l’impotenza aumentano l’attività dell’ossido nitrico, il principale mediatore ("conduttore") dell’erezione e dilatano leggermente i vasi sanguigni, il che porta ad un flusso sanguigno più attivo al pene, in conseguenza del quale acquisisce una dimensione stabile e la durezza necessaria.
I farmaci iniziano ad agire solo quando c'è un oggetto del desiderio sessuale. Dopo averli presi, i giovani sono in grado di avere 6-8 rapporti sessuali, gli anziani - 2-3. Milioni di uomini in tutto il mondo hanno già apprezzato i risultati delle loro azioni. Sono i più venduti tra i prodotti progettati per combattere la disfunzione erettile. Ma i tablet originali sono costosi. Tuttavia, esistono farmaci generici prodotti in India. Sono molto più economici, ma hanno lo stesso effetto.
"Ambulanza"
Nonostante l'effetto miracoloso dei farmaci, non dovresti lasciarti trasportare. Aiuteranno il sesso più forte ad affrontare l'insicurezza e la paura di non essere all'altezza se una persona ha già avuto uno spiacevole imbarazzo. Quindi, mentre aspetti la notte d’amore, non sarà una cattiva idea andare sul sicuro e prendere una medicina salvavita per la potenza maschile. Darà fiducia, calma e offrirà un'esperienza indimenticabile per entrambi.
I farmaci sono utili come aiuto di emergenza, ma sono necessari i farmaci per la potenza maschile. Il trattamento della malattia dovrebbe iniziare con una visita da specialisti che stabiliranno le vere cause dell'impotenza maschile o se il desiderio sessuale è scomparso.
Consigli senza farmaci per la potenza maschile
Sebbene l’impotenza diventi più comune con l’età, non è necessariamente parte integrante dell’invecchiamento. Come aumentare la potenza negli uomini e cosa puoi fare per mantenere sana la tua vita sessuale?
- Ascolta la tua dieta!
Una dieta dannosa per la salute del cuore può essere dannosa anche per l’erezione. Gli studi hanno dimostrato che la dieta, che può anche portare ad un infarto riducendo il flusso di sangue alle arterie, rende anche difficile per il pene l'apporto di sangue, sebbene necessiti di un adeguato apporto di sangue per l'erezione. Verdure a basso contenuto di grassi e oli ricchi di grassi o cibi veloci riducono la circolazione sanguigna nel corpo.
Studi recenti mostrano che la disfunzione erettile è relativamente rara tra i consumatori della tradizionale dieta mediterranea, principalmente diete contenenti frutta e verdura, cereali integrali, grassi, semi, pesce e vino rosso.
Gli esperti affermano che il legame tra la dieta mediterranea e una vita sessuale sana è scientificamente provato. Il cibo sexy è un concetto comprensibile. - Fai attenzione al tuo peso!
L’eccesso di peso causa numerosi problemi di salute, incluso il diabete di tipo 2, che provoca danni ai nervi e influisce negativamente sull’erezione. - Presta attenzione alla pressione sanguigna e ai livelli di colesterolo!
Il colesterolo alto e la pressione alta danneggiano i vasi sanguigni che trasportano il sangue al pene, il che può causare disfunzione erettile.
Controlla regolarmente la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo con il tuo medico! Ti consigliamo di misurare regolarmente la pressione sanguigna tra una visita medica e l'altra. La pressione alta rende difficile avere un'erezione perché danneggia le arterie, quindi assicurati di trattarla. - Ridurre il consumo di alcol!
Gli esperti suggeriscono che non esiste prova diretta che il consumo moderato di alcol influisca negativamente sull’erezione, ma il consumo regolare e cronico provoca danni al fegato, danni ai nervi e altri cambiamenti che influenzano gli ormoni sessuali maschili, che possono causare disfunzione erettile. - Muoviti regolarmente!
Esiste una forte correlazione tra stile di vita sedentario e disfunzione erettile. La corsa, il nuoto e altre attività aerobiche aiutano a prevenire la disfunzione erettile.
Sii consapevole di qualsiasi forma di movimento che eserciti una pressione eccessiva sulla barriera tra lo scroto e l'ano. Anche i nervi e i vasi sanguigni associati al pene possono essere influenzati negativamente a causa dell’eccessiva pressione sulla barriera. Ad esempio, il ciclismo può causare disfunzione erettile.
Certo, un breve giro in bici occasionale non è un problema, ma per chi trascorre spesso molto tempo in bici, è importante assicurarsi che il sellino sia regolato correttamente e che i pantaloni da bici imbottiti non siano consumati. . Vale la pena organizzare un giro in bicicletta speciale che protegga l'area genitale da pressioni eccessive, comprese le disfunzioni sessuali. - Evitare l'uso di steroidi anabolizzanti!
Gli steroidi anabolizzanti, utilizzati dalla maggior parte degli atleti e dei bodybuilder, possono restringere i testicoli, rendendo difficile la produzione di testosterone. - Abituatevi a non fumare!
Il fumo può danneggiare seriamente i vasi sanguigni e la nicotina li restringe, riducendo l'afflusso di sangue al pene. - Evita posizioni sessuali estreme!
Per alcuni è importante come aumentare la potenza negli uomini, perché sono possibili lesioni durante l'attività sessuale, quindi evita posizioni sessuali estreme. - Riduce lo stress!
Lo stress provoca un aumento del livello dell’ormone adrenalina nel corpo, che provoca la contrazione dei vasi sanguigni e rende difficile l’erezione. Riducendo lo stress, puoi promuovere una vita sessuale migliore!
L'erezione inizia nel cervello. Ciò che una persona vede, sente, annusa, sente o pensa fa sì che i nervi inviino segnali chimici ai vasi sanguigni del pene. Le arterie si rilassano e si aprono per far entrare più sangue; contemporaneamente le altre vene si chiudono.
Una volta che il sangue entra nel pene, la pressione lo mantiene all’interno dei corpi cavernosi. Il tuo pene si espande e mantiene l'erezione per un certo periodo di tempo. Quando il flusso sanguigno si ferma e le vene si aprono, il pene diventa morbido.
Pertanto, comprendere il processo fisiologico per ottenere un’erezione può aiutarci a capire come aumentare la potenza negli uomini sotto una luce completamente nuova.